جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس فرانسوی معمولی با نمک
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سس فرانسوی معمولی با نمک
خواص سس فرانسوی معمولی با نمک
سس فرانسوی معمولی با نمک، طعمی تند و متعادل دارد که به سالادها و غذاها عطر و طعم خاصی می‌بخشد. این سس به دلیل داشتن موادی مثل سرکه، خردل و روغن، می‌تواند به هضم غذا کمک کند. نمک موجود در آن، طعم مواد غذایی را برجسته‌تر کرده و اشتها را تحریک می‌کند. همچنین، استفاده متعادل از این سس می‌تواند به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های موجود در برخی اجزای آن، مانند خردل، برای سلامتی مفید باشد. با این حال، به دلیل کالری و سدیم بالا، باید در مصرف آن اعتدال رعایت شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 44.81 گرم |
| کربوهیدرات | 15.58 گرم |
| پروتئین | 0.77 گرم |
| قندها | 15.95 گرم |
| کربوهیدرات خالص | ----- |
| کلسیم | 24.00 میلی گرم |
| مس | 0.00 میلی گرم |
| آهن | 0.80 میلی گرم |
| منیزیم | 5.00 میلی گرم |
| فسفر | 19.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 67.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.00 میکروگرم |
| سدیم | 836.00 میلی گرم |
| روی | 0.29 میلی گرم |
| آب | 36.56 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.05 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.19 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.14 میکروگرم |
| ویتامین C | 3.60 میلی گرم |
| ویتامین E | 5.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 121.40 میکروگرم |
| ویتامین A | 23.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
