جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک شکلاتی



کالری کیک شکلاتی,ارزش غذایی کیک شکلاتی

ارزش غذایی و کالری موجود در کیک شکلاتی

 

خواص کیک شکلاتی

شاید شنیده باشید که می گویند شکلات به مغز کمک می کند. بعضی ها هم عادت دارند پیش از امتحان شکلات بخورند، تحقیقات هم نشان داده شکلات به فعالیت مغز و درک و شناخت کمک می کند. محققان آزمایش های خاصی روی افراد انجام دادند و نتیجه این بود که مصرف شکلات ارتباط بسیار مثبت و چشمگیری با افزایش قدرت مغز داشت.

جدول ارزش غذایی کیک شکلاتی در 100 گرم
100 گرم کیک شکلاتی: 466 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 29.10  گرم
کربوهیدرات 50.20 گرم
پروتئین 6.20 گرم
قندها 0.00 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 57.00  میلی گرم
مس 0.39 میلی گرم
آهن 1.84 میلی گرم
منیزیم 53.00  میلی گرم
فسفر 132.00 میلی گرم
پتاسیم 176.00 میلی گرم
سلنیوم 11.50 میکروگرم
سدیم 343.00 میلی گرم
روی 0.97 میلی گرم
آب 12.60 گرم 
کلسترول 73.00  میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.14  میلی گرم
ویتامین B2 0.19  میلی گرم
ویتامین B3 0.98 میلی گرم
ویتامین B6 0.09 میلی گرم
ویتامین B9 29.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.16  میکروگرم
ویتامین C 0.30 میلی گرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 0.00  میکروگرم
ویتامین A 176.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024