جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک قهوه
- مجموعه: کالری شیرینی جات
کیک قهوه یکی از خوشمزه ترین و متفاوت ترین کیک هایی است که میتوانید آماده کنید ولی توصیه میکنیم به خاطر بالا بودن کالری انواع کیک و شیرینی ها به اندازه مصرف شود که مشکلی برای افزایش وزن و همچنین بالا رفتن قند و کلسترول تان نشود.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 17 گرم |
کربوهیدرات | 54 گرم |
پروتئین | 4.4 گرم |
قندها | 33 گرم |
کربوهیدرات خالص | 52.22 گرم |
کلسیم | 58 میلی گرم |
مس | - میلی گرم |
آهن | 1.6 میلی گرم |
منیزیم | - میلی گرم |
فسفر | - میلی گرم |
پتاسیم | - میلی گرم |
سلنیوم | - میکروگرم |
سدیم | 203.00 میلی گرم |
روی | - میلی گرم |
آب | - گرم |
کلسترول | 58 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | - میلی گرم |
ویتامین B2 | - میلی گرم |
ویتامین B3 | - میلی گرم |
ویتامین B6 | - میلی گرم |
ویتامین B9 | - میکروگرم |
ویتامین B12 | - میکروگرم |
ویتامین C | - میلی گرم |
ویتامین E | - میلی گرم |
ویتامین K | - میکروگرم |
ویتامین A | - میکروگرم |
ویتامین D | - میکروگرم |