جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک زنجبیلی

: مجموعه: کالری شیرینی جات

کالری کیک زنجبیلی,ارزش غذایی کیک زنجبیلی

ارزش غذایی و کالری موجود در کیک زنجبیلی

خواص کیک زنجبیلی

عصاره زنجبیل برای درمان دیابت و روماتیسم مزمن مفید است. دندان درد و سردردهای عصبی با خمیری از زنجبیل خشک و آب تسکین می یابد. جالینوس استفاده از زنجبیل را در مورد فلج و همه بیماری های ناشی از سردی تجویز می‌کند. به دلیل اینکه زنجبیل یکی از مواد تشکیل دهنده اصلی شیرینی زنجبیلی است پس می توان موارد ذکر شده را جزو خواص شیرینی زنجبیلی محسوب نمود. اما به شرطی که این شیرینی زیاد مصرف نشود چون موجب افزایش قند خون و افزایش وزن می شود.

جدول ارزش غذایی کیک زنجبیلی در 100 گرم
**100 گرم کیک زنجبیلی: 356 کالری**
مواد تشکیل دهنده اصلی	ارزش
چربی کل	16.40 گرم
کربوهیدرات	49.20 گرم
پروتئین	3.90 گرم
قندها	0.00 گرم
کربوهیدرات خالص	-
کلسیم	71.00 میلی گرم
مس	0.20 میلی گرم
آهن	2.88 میلی گرم
منیزیم	70.00 میلی گرم
فسفر	54.00 میلی گرم
پتاسیم	439.00 میلی گرم
سلنیوم	16.30 میکروگرم
سدیم	327.00 میلی گرم
روی	0.39 میلی گرم
آب	28.00 گرم
کلسترول	32.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1	0.19 میلی گرم
ویتامین B2	0.16 میلی گرم
ویتامین B3	1.74 میلی گرم
ویتامین B6	0.19 میلی گرم
ویتامین B9	33.00 میکروگرم
ویتامین B12	0.06 میکروگرم
ویتامین C	0.10 میلی گرم
ویتامین E	0.00 میلی گرم
ویتامین K	0.00 میکروگرم
ویتامین A	14.00 میکروگرم
ویتامین D	0.00 میکروگرم