جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک پاپ کورن
- مجموعه: کالری شیرینی جات
کیک پاپ کورنیک کیک خوشمزه و دارای خواصی می باشد. پاپ کورن مفید برای دستگاه گوارش است. پاپ کورن به حداقل زمان برای هضم نیاز دارد و برای کنترل میزان کلسترول خون مفید است.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 3.100 گرم |
کربوهیدرات | 80.10 گرم |
پروتئین | 9.70 گرم |
قندها | 0.72 گرم |
کربوهیدرات خالص | 77.2 گرم |
کلسیم | 9.00 میلی گرم |
مس | 0.57 میلی گرم |
آهن | 1.87 میلی گرم |
منیزیم | 159.00 میلی گرم |
فسفر | 277.00 میلی گرم |
پتاسیم | 327.00 میلی گرم |
سلنیوم | 9.90 میکروگرم |
سدیم | 288.00 میلی گرم |
روی | 3.99 میلی گرم |
آب | 5.00 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.075 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.178 میلی گرم |
ویتامین B3 | 6.006 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.181 میلی گرم |
ویتامین B9 | 18.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.0 میلی گرم |
ویتامین E | 0.29 میلی گرم |
ویتامین K | 1.1 میکروگرم |
ویتامین A | 4.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |