جدول ارزش غذایی و میزان کالری برگ مو خام

برگ مو، که از برگ‌های موی درخت انگور تهیه می‌شود، نه تنها در پخت و پز سنتی کاربرد دارد، بلکه به صورت خام نیز فواید سلامتی متعددی برای بدن دارد. این برگ‌های سبز و لطیف، سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که می‌توانند به ارتقای سلامت شما کمک کنند. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در برگ مو می‌توانند از سلول‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال‌های آزاد محافظت کرده و خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهند.