لابیاپلاستی,زیبایی واژن,عمل زیبایی واژنX

تازه های رژیم درمانی


رژیم پروتئین کانادایی, رژیم پروتئین چربی سوز, اثر رژیم پروتئین بر مغز

رژیم پروتئین چیست؟ مزایا و عوارض رژیم پروتئین

رژیم پروتئین برای لاغری همه چیز درباره رژیم پروتئین یکی از پر بحث ترین رژیم هایی غذایی رژیم پروتئین…

تغذیه در بیماری کرون



 

 

تغذیه در بیماری کرون

 

افراد مبتلا به بیماری کرون - یک نوع از بیماری‌های التهابی روده - مستعد دچار شدن به سوء تغذیه هستند.

این توصیه‌ها ممکن است به مبتلایان به بیماری کرون کمک کند تا رژیم غذایی شان را بهتر اداره کنند:

در طول روز به جای چند وعده غذایی حجیم، چندین میان‌وعده‌های شامل مقدار کم غذا بخورید.

مقدار زیادی آب بنوشید.

از غذاهای ادویه‌دار پرهیز کنید و غذاهای ساده و بدون ادویه و چاشنی را انتخاب کنید.

از غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند پاپ کورن، تخمه‌ها، حبوبات، مغزهای خوراکی و سبوس دوری کنید.

غذاهایی چرب و سرخ کرده را نخورید و از سس‌های سنگین و چرب که حاوی خامه، کره یا مارگارین هستند، پرهیز کنید.

در صورتی که عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) دارید، مصرف شیر و لبنیات را محدود کنید.

مصرف کافئین را محدود کنید.

منبع:hamshahrionline.ir

مطالب پیشنهادی,وبگردی

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      
       
      وب گردی