بهداشت حمام
- مجموعه: پیشگیری بهتر از درمان
حمام مكان مناسبي براي رفع خستگي و پاكيزگي جسم و البته تعديل دماي بدن خصوصا در گرماي تابستان است، اما آيا تا به حال به اين موضوع فكر كردهايد كه عدم توجه كافي به رعايت بهداشت و پاكيزگي محيط حمام ممكن است اين مكان آرام بخش را به محلي مملو از آلودگيها تبديل كند؟ آلودگي حمام موجب گسترش باكتريها و قارچها از داخل حمام به محيط خانه ميشود.
باتوجه به اين كه اكثر حمامهاي خانگي مكاني مشترك براي افراد خانواده هستند و خصوصا در روزهاي گرم سال تقريبا هر روز استفاده ميشوند بنابراين رطوبت بالا و تهويه نامناسب ميتواند عوامل مهمي براي رشد باكتريها و قارچها در حمام به شمار آيد.
ميكروبهاي سمج
باكتريها و قارچهايي كه در محيط تاريك و مرطوب حمام رشد ميكنند نسبت به حرارت، آب داغ و حتي برخي شويندهها مقاوم هستند و ديرتر از ساير ميكروبها از بين ميروند. براين اساس اگر پس از هر استحمام حمام خشك نشود و همچنان مرطوب بماند ، اين ميكروارگانيسمها خصوصا بين كاشيها رشد كرده و بسياري از بيماريهاي قارچي، پوستي و حتي چشمي را به انسان منتقل ميكنند. از اين رو سوزش چشم، لك، زخم پوست سر و بدن، زگيل كف پا، بيماريهاي قارچي انگشتان، گردن و كشاله ران همگي از جمله مشكلاتي هستند كه از حمام غيربهداشتي منتقل ميشوند. در اين ميان زگيل، كورك و زخم عوارضي هستند كه براحتي به اعضاي خانواده منتقل ميشود.
بنابر اين، توصيه ميشود پس از هر استحمام تهويه به مدت 2 ساعت روشن نگه داشته شود تا حمام كاملا خشك شود. در صورتي هم كه حمام پنجرهاي جهت تابش نور و تهويه نداشته باشد لازم است چراغ آن به عنوان نور مصنوعي براي مدتي روشن بماند تا از رشد ميكروبها و قارچها پيشگيري شود.
از آنجايي كه متخصصان نور مستقيم خورشيد را عاملي براي ضدعفوني كردن اشيا و محيط ميدانند لازم است همواره وسايل داخل حمام پس از استحمام از جمله ليف، كيسه و حوله كاملا شسته و در مقابل نور آفتاب قرار گيرند.
صابونهاي ناقل انگل
بد نيست بدانيد صابونهاي جامد و ليفها از جمله وسايلي هستند كه ميكروبها براحتي به آنها منتقل شده و در سطح آنها باقي ميمانند و گاهي نيز ديده شده كه صابونهاي جامد ناقل تخم انگل به افراد هستند.
بهتر است به جاي صابون جامد از نوع مايع و از شامپو بدن استفاده كنيد. از طرفي حوله مرطوب هم ميتواند مناسبترين مكان براي رشد ميكروبها و قارچها باشد و سبب بروز اگزما و آلرژيهاي دردسرساز پوستي شود.
بنابر اين از انداختن حوله مرطوب به داخل سبد لباسهاي چرك اجتناب كنيد.
از همه بدتر عادت غلطي است كه برخي افراد مسواكهاي خود را درون ليوان در حمام قرار ميدهند. اين كار غيربهداشتي است و ميتواند موجب انتقال ميكروبها از سطوح اطراف به ساير مسواكها و در نهايت زمينهساز بروز عفونتهاي دهان و دندان و آفتهاي ناحيه دهاني شود. از اين رو بهتر است كه مسواك در جايي خشك مانند آشپزخانه نگهداري شود.
پردههاي بدبو
در چند سال اخير پردههاي نايلوني رنگارنگ و مدرني در بازار عرضه ميشوند كه بيشتر افراد به دليل زيبايي و براي تنوع بيشتر آنها را خريده و در حمام خود استفاده ميكنند ولي به گفته محققان اين پردههاي جديد داراي موادشيميايي هستند كه با گرم شدن فضاي حمام از آنها بوي خاص و غيرسالمي به مشام ميرسد كه اغلب ما با اين بوها آشنايي داريم. اين بوها اثرات مخربي برسلامت افراد داشته و در كوتاه مدت منجر به سردرد و تهوع و در دراز مدت ميتواند به بافت كبد، سيستم تنفسي، عصبي و توليد مثلي صدمه وارد كنند.
