آخرین اخبار علمی

آزمون آیلتس

واقعاً آیلتس سخت است؟ بررسی تجربیات واقعی شرکت کنندگان آزمون آیلتس در سال 2025

آزمون آیلتس به ‌عنوان یکی از معتبرترین آزمون‌های زبان انگلیسی برای مهاجرت، تحصیل و کار هر ساله میلیون‌ها نفر را در سراسر…

توصیه های تغذیه ای برای فصل سرما



 

 

توصیه های تغذیه ای برای فصل سرما

 

افراد در پاییز از مصرف گوشت گوساله و سوسیس و کالباس اجتناب کنند.

افراد در فصل پاییز از مصرف مواد سوداساز مانند گوشت گاو، گوشت گوساله، گوشت های یخی و سوسیس و کالباس پرهیز کنند. مژگان تن ساز پژوهشگر طب سنتی در این باره به فارس گفت: در فصل پاییز افراد باید از غذاهای گرم و تر مانند گوشت بره، گوشت گوسفند و شیرینی هاو بادام و میوه هایی مانند به، سیب و گلابی استفاده کنند.

وی گفت:هم چنین استحمام روزدرمیان می تواند خشکی بدن افراد را از بین ببرد همچنین بودن زیر دوش آب نیم گرم برای افراد مفید است. وی اضافه کرد: مالیدن روغن هایی مانند گل بنفشه و بادام می تواند از خشکی پوست بدن پیش گیری کند هم چنین استفاده از بوهای خوش مانند عطر گل سرخ باعث تقویت روحیه افراد می شود. وی ادامه داد: در این فصل، هنگام خارج شدن از خانه و در هوای آزاد پوشاندن سر بسیار مهم است و از بروز بیماری های ناشی از سرما پیش گیری می کند در فصل پاییز باید از غم و ناراحتی پرهیز و به کارهای مفرح و شاد پرداخته شود..... /  خبرگزارى فارس

کالا ها و خدمات منتخب

    تازه ترین خبرها(روزنامه، سیاست و جامعه، حوادث، اقتصادی، ورزشی، دانشگاه و...)

    سایر خبرهای داغ

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------