جدول ارزش غذایی و میزان کالری قهوه فوری، کافئین کم پودر
- مجموعه: کالری نوشیدنی ها
ارزش غذایی و کالری موجود در پودر قهوه فوری کم کافئین
خواص پودر قهوه فوری کم کافئین
پودر قهوه فوری کم کافئین، یک نوشیدنی محبوب برای افرادی است که به دنبال طعم قهوه بدون نگرانی از تأثیرات زیاد کافئین هستند. این نوع قهوه حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است که به محافظت از سلول‌ها در برابر آسیب کمک می‌کند. همچنین، برخی مطالعات نشان می‌دهند که مصرف منظم قهوه کم کافئین می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های مانند پارکینسون و دیابت نوع 2 را کاهش دهد. با این حال، بهتر است قبل از مصرف طولانی مدت، به خصوص برای افراد حساس به کافئین، با پزشک مشورت شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.50 گرم |
| کربوهیدرات | 70.60 گرم |
| پروتئین | 14.42 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | ----- |
| کلسیم | 141.00 میلی گرم |
| مس | 0.14 میلی گرم |
| آهن | 4.41 میلی گرم |
| منیزیم | 327.00 میلی گرم |
| فسفر | 303.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 3535.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 12.60 میکروگرم |
| سدیم | 37.00 میلی گرم |
| روی | 0.35 میلی گرم |
| آب | 3.10 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.07 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 28.17 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 1.90 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
