جدول ارزش غذایی و میزان کالری قهوه فوری با شکر



کالری  قهوه فوری با شکر,ارزش غذایی  قهوه فوری با شکر

ارزش غذایی و کالری موجود در قهوه فوری با شکر

 

خواص قهوه فوری با شکر

قهوه فوری که به نام قهوه آماده هم شناخته می شود، نوعی قهوه محبوب در سراسر جهان است که از عصاره قهوه خشک شده تهیه می شود. قهوه فوری مانند قهوه معمولی یکی از بزرگترین منابع آنتی اکسیدان هاست که به کاهش رادیکال های آزاد بدن کمک کرده و خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش می دهد. قهوه فوری به طور کلی حاوی کافئین کمتری نسبت به قهوه معمولی است. مقدار کافئین موجود در قهوه فوری باعث تقویت عملکرد مغز می شود.

جدول ارزش غذایی قهوه فوری با شکر در 100 گرم
100 گرم قهوه فوری با شکر: 406 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 5.56 گرم
کربوهیدرات 85.94 گرم
پروتئین 3.10 گرم
قندها 69.16 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 133.00 میلی گرم
مس 0.11 میلی گرم
آهن 0.48 میلی گرم
منیزیم 43.00 میلی گرم
فسفر 183.00 میلی گرم
پتاسیم 831.00 میلی گرم
سلنیوم 4.20 میکروگرم
سدیم 180.00 میلی گرم
روی 0.25 میلی گرم
آب 1.30 گرم 
کلسترول 2.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.11 میلی گرم
ویتامین B2 0.04  میلی گرم
ویتامین B3 2.26 میلی گرم
ویتامین B6 0.04 میلی گرم
ویتامین B9 5.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.38 میکروگرم
ویتامین C 0.50  میلی گرم
ویتامین E 0.36 میلی گرم
ویتامین K 1.30 میکروگرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024