جدول ارزش غذایی و میزان کالری ناگت مرغ



کالری ناگت مرغ,ارزش غذایی ناگت مرغ

ارزش غذایی و کالری موجود در ناگت مرغ

 

خواص ناگت مرغ

ناگت مرغ غذایی ساده و البته خوشمزه است. که ترکیبات غذایی زیادی در آن می باشد. اگر ناگت ها در منزل تهیه شود با توجه به اینکه از سینه مرغ تهیه میشود و سینه مرغ نیز حاوی پورتئین می باشد میتواند یه غذای کامل برای کودکان باشد.

جدول ارزش غذایی ناگت مرغ در 100 گرم
100 گرم ناگت مرغ: 296 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 19.82 گرم
کربوهیدرات 14.09 گرم
پروتئین 15.27 گرم
قندها 0.00 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 31.00 میلی گرم
مس 0.14 میلی گرم
آهن 1.18 میلی گرم
منیزیم 26.00  میلی گرم
فسفر 198.00 میلی گرم
پتاسیم 265.00 میلی گرم
سلنیوم 17.30 میکروگرم
سدیم 557.00 میلی گرم
روی 1.24 میلی گرم
آب 48.59 گرم 
کلسترول 43.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.10 میلی گرم
ویتامین B2 0.06 میلی گرم
ویتامین B3  می میلی گرم
ویتامین B6 0.17 میلی گرم
ویتامین B9 3.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.12 میکروگرم
ویتامین C 0.00 میلی گرم
ویتامین E 1.27 میلی گرم
ویتامین K 11.00 میکروگرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.30 میکروگرم

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2022