جدول ارزش غذایی و میزان کالری وانیل
- مجموعه: کالری ادویه جات
ارزش غذایی و کالری موجود در وانیل
خواص وانیل
تأثیر وانیل بر روی سیستم عصبی و مغز انسان موجب کاهش ترس و واهمه شده، افسردگی را نیز کاهش میدهد. وانیل در تمام دنیا در درمانهای پیری پوست کاربرد دارد. از دیگر خواص این ادویه میتوان به این موارد اشاره کرد:، جلوگیری از پوسیدگی دندان، درمان درد و زخم معده ، کمک به غلبه بر حالت تهوع و استفراغ و کمک به کاهش وزن و سروتونین
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات | 14.40 گرم |
| پروتئین | 0.03 گرم |
| قندها | 14.40 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 3.00 میلی گرم |
| مس | 0.00 میلی گرم |
| آهن | 0.00 میلی گرم |
| منیزیم | 1.00 میلی گرم |
| فسفر | 0.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 0.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.00 میکروگرم |
| سدیم | 0.01 میلی گرم |
| روی | 0.01 میلی گرم |
| آب | 85.58 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.13 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
