جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک هویج
- مجموعه: کالری شیرینی جات
کیک هویج یکی از محصولات بسیار مقوی می باشد. هویج یکی از شیرین ترین ها از خانواده سبزیجات است که فواید زیادی برای بدن دارد. تقویت بینایی ، پیشگیری از سرطان ، تقویت کننده پوست و … تنها بخشی از خواص باور نکردنی هویج است.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 9.80 گرم |
کربوهیدرات | 79.20 گرم |
پروتئین | 5.10 گرم |
قندها | 0.00 گرم |
کربوهیدرات خالص | - |
کلسیم | 172.00 میلی گرم |
مس | 0.05 میلی گرم |
آهن | 1.80 میلی گرم |
منیزیم | 8.00 میلی گرم |
فسفر | 247.00 میلی گرم |
پتاسیم | 169.00 میلی گرم |
سلنیوم | 14.90 میکروگرم |
سدیم | 567.00 میلی گرم |
روی | 0.20 میلی گرم |
آب | 3.60 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.27 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.17 میلی گرم |
ویتامین B3 | 2.21 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.08 میلی گرم |
ویتامین B9 | 67.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.04 میکروگرم |
ویتامین C | 1.20 میلی گرم |
ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
ویتامین A | 97.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |