جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک هویج
- مجموعه: کالری شیرینی جات
کیک هویج یکی از محصولات بسیار مقوی می باشد. هویج یکی از شیرین ترین ها از خانواده سبزیجات است که فواید زیادی برای بدن دارد. تقویت بینایی ، پیشگیری از سرطان ، تقویت کننده پوست و … تنها بخشی از خواص باور نکردنی هویج است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 9.80 گرم |
| کربوهیدرات | 79.20 گرم |
| پروتئین | 5.10 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 172.00 میلی گرم |
| مس | 0.05 میلی گرم |
| آهن | 1.80 میلی گرم |
| منیزیم | 8.00 میلی گرم |
| فسفر | 247.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 169.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 14.90 میکروگرم |
| سدیم | 567.00 میلی گرم |
| روی | 0.20 میلی گرم |
| آب | 3.60 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.27 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.17 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 2.21 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.08 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 67.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.04 میکروگرم |
| ویتامین C | 1.20 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 97.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |










