جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک برنجی



کالری کیک برنجی,ارزش غذایی کیک برنجی

ارزش غذایی و کالری موجود در کیک برنجی

 

خواص کیک برنجی

کیک برنج از جمله خوراکی های رژیمی است که برای افرادی که دنبال لاغری هستند آن را در رژیم غذایی خود جا می دهند. شما با مصرف این کیک، می‌توانید سطح ویتامین b بدن و قند خون خود را تنظیم و فیبر مورد نیازتان را دریافت کنید به همین علت است که با خوردن آن احساس سیری طولانی مدت خواهید داشت و دیرتر گرسنه می‌شوید.

جدول ارزش غذایی کیک برنجی در 100 گرم
100 گرم کیک برنجی: 392کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 4.300 گرم
کربوهیدرات 81.10 گرم
پروتئین 7.10 گرم
قندها 0.88 گرم
کربوهیدرات خالص 76.9  گرم
کلسیم 11.00 میلی گرم
مس 0.45 میلی گرم
آهن 1.49 میلی گرم
منیزیم 131.00 میلی گرم
فسفر 360.00 میلی گرم
پتاسیم 428.00 میلی گرم
سلنیوم 24.60 میکروگرم
سدیم 71.00 میلی گرم
روی 3.00 میلی گرم
آب 5.80 گرم 
کلسترول 0.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.060 میلی گرم
ویتامین B2 0.160 میلی گرم
ویتامین B3 7.810 میلی گرم
ویتامین B6 0.150 میلی گرم
ویتامین B9 21.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0.0 میلی گرم
ویتامین E 1.24 میلی گرم
ویتامین K 1.9 میکروگرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم

 

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024