جدول ارزش غذایی و میزان کالری کیک برنجی
- مجموعه: کالری شیرینی جات
کیک برنج از جمله خوراکی های رژیمی است که برای افرادی که دنبال لاغری هستند آن را در رژیم غذایی خود جا می دهند. شما با مصرف این کیک، میتوانید سطح ویتامین b بدن و قند خون خود را تنظیم و فیبر مورد نیازتان را دریافت کنید به همین علت است که با خوردن آن احساس سیری طولانی مدت خواهید داشت و دیرتر گرسنه میشوید.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 4.300 گرم |
کربوهیدرات | 81.10 گرم |
پروتئین | 7.10 گرم |
قندها | 0.88 گرم |
کربوهیدرات خالص | 76.9 گرم |
کلسیم | 11.00 میلی گرم |
مس | 0.45 میلی گرم |
آهن | 1.49 میلی گرم |
منیزیم | 131.00 میلی گرم |
فسفر | 360.00 میلی گرم |
پتاسیم | 428.00 میلی گرم |
سلنیوم | 24.60 میکروگرم |
سدیم | 71.00 میلی گرم |
روی | 3.00 میلی گرم |
آب | 5.80 گرم |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.060 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.160 میلی گرم |
ویتامین B3 | 7.810 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.150 میلی گرم |
ویتامین B9 | 21.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.0 میلی گرم |
ویتامین E | 1.24 میلی گرم |
ویتامین K | 1.9 میکروگرم |
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |