جدول ارزش غذایی و میزان کالری شیرینی خشک وانیلی
- مجموعه: کالری شیرینی جات
ارزش غذایی و کالری موجود در شیرینی خشک وانیلی
خواص شیرینی خشک وانیلی
پشیرنی وانیلی بسیار خوشمزه و خوش عطر هست. این شیرینی های کوچک وانیلی برای پذیرایی واقعا عالی هستند. بر اساس آزمایشات، مولکول‌های وانیل عملکرد پوست را تحریک می‌کند و باعث تسریع در رشد پوست می‌شود. متخصصان اظهار کردند: مولکول‌های وانیل در انسجام پوست، فرآیند جذب آب، طراوت، تازگی و استحکام پوست موثر هستند. که از این پودر در شیرینی وانیلی استفاده می کنند. این نکته هم در نظر داشته باشید که باید از پودر وانیل به مقدار کم استفاده شود.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 21.10 گرم |
| کربوهیدرات | 67.90 گرم |
| پروتئین | 5.10 گرم |
| قندها | 37.70 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 21.00 میلی گرم |
| مس | 0.07 میلی گرم |
| آهن | 2.14 میلی گرم |
| منیزیم | 12.00 میلی گرم |
| فسفر | 80.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 63.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 2.10 میکروگرم |
| سدیم | 357.00 میلی گرم |
| روی | 0.43 میلی گرم |
| آب | 4.80 گرم |
| کلسترول | 51.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.23 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.21 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 2.69 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.06 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 53.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.19 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.10 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.27 میلی گرم |
| ویتامین K | 8.60 میکروگرم |
| ویتامین A | 26.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.10 میکروگرم |
