پاسخ به پرسش های دخترانه در سن بلوغ

مجموعه: بهداشت بانوان

پاسخ به پرسش های دخترانه در سن بلوغ

آشنایی با پرسش های دختران در سنین بلوغ

بلوغ دختران یکی از مهم‌ترین مراحل رشد و نمو است که با تغییرات قابل توجهی در جسم و روان همراه است. این دوره گذار از کودکی به بزرگسالی، با چالش‌ها و فرصت‌های منحصر به فردی همراه است.

3 سوال بلوغ که دختر شما می خواهد بداند اما از پرسیدن آن می ترسد

بلوغ دوران هیجان انگیزی در زندگی یک دختر جوان است. این یک سیگنال است که بدن آنها سالم است و از بدن یک دختر به یک زن تغییر می کند. با این حال، زمان بسیار گیج کننده، پر از سوالات و نگرانی های بسیاری است. در اینجا به سه سؤال رایج و مهم در مورد بلوغ اشاره شده است که دختر شما باید به آنها پاسخ دهد، بنابراین لطفاً آن را با آنها در میان بگذارید.

غنچه های سینه چیست؟

اولین علامت قابل مشاهده بلوغ در نوجوانان رشد جوانه های سینه است. جوانه های سینه معمولاً در حدود سن نه یا ده سالگی ظاهر می شوند. در ابتدا، آرئول (ناحیه رنگدانه‌دار اطراف نوک پستان) تیره‌تر می‌شود و بزرگ می‌شود. بالا می رود و تبدیل به تپه ای می شود که برآمدگی سخت و گره مانند است. این جوانه سینه است. این کاملا طبیعی است که جوانه های سینه ابتدا فقط در یک سینه ظاهر شوند. طرف مقابل به عقب خواهد رسید، اما این ممکن است چندین ماه طول بکشد، بنابراین مهم است که صبور باشید. هنگامی که جوانه های سینه ظاهر می شوند، عادت ماهانه معمولاً پس از دو سال شروع می شود. با این حال، قبل از این اتفاق، تغییرات بیشتری در بدن رخ می دهد. برای بیشتر دختران، سینه ها تا حدود 17 یا 18 سالگی به رشد خود ادامه می دهند.

ترشحات واژن! آن چیزهای سفید در لباس زیر من چیست؟

حدود یک سال پس از ظاهر شدن جوانه‌های سینه، دختران متوجه ماده‌ای سفید، کرم یا زرد روی لباس زیر خود می‌شوند. این ماده ترشحات واژن نامیده می شود و اغلب شش ماه تا یک سال قبل از شروع قاعدگی ظاهر می شود.

ترشحات واژن وظیفه مهم تمیز نگه داشتن واژن را دارد. ترشحات خانه ای برای باکتری های خوب در بدن فراهم می کند که با سایر میکروب های نه چندان خوب مبارزه می کنند. این لباس زیر را لک نمی کند، با این حال، برخی از دختران ترجیح می دهند از یک مینی پد استفاده کنند تا ترشحات را جذب کند.

هنگامی که قاعدگی شروع می شود، ترشحات همچنان بخشی از زندگی در طول بزرگسالی خواهد بود. با این حال، قوام ترشحات بر اساس تغییرات هورمونی که در بدن اتفاق می‌افتد، در طول هر چرخه تغییر می‌کند (به زیر مراجعه کنید). برای ترشح نیازی به انجام هیچ کاری نیست مگر اینکه درد، خارش یا بوی بد مشاهده شود که در این صورت ممکن است مراجعه سریع به پزشک ضروری باشد.

قاعدگی چیست؟

قاعدگی مرحله مهمی در بلوغ است زیرا نشان دهنده انتقال دختر به زن است، به این معنا که اکنون می تواند باردار شود. قاعدگی که به آن پریود نیز می گویند، خونریزی ماهانه زنان است. در ایالات متحده، این معمولاً در حدود 12 سالگی شروع می شود، اما می تواند در هر نقطه ای بین 8 تا 15 سالگی رخ دهد. قاعدگی تا حدود 50 سالگی ادامه دارد.

چرخه قاعدگی یک تقویم بیولوژیکی در بدن است که از شروع یک دوره به دوره بعدی می رود. با افزایش و کاهش هورمون ها در طول ماه کنترل می شود. روز اول اولین روز پریود است و تا شروع دوره بعدی ادامه دارد. این معمولاً در یک چرخه 28 روزه رخ می دهد، با این حال، طول دوره های قاعدگی می تواند از 21 تا 45 روز در نوجوانان جوان متغیر باشد. سیکل های قاعدگی با گذشت زمان منظم تر می شوند. هر دختر (و زن) باید یک تقویم قاعدگی داشته باشد تا قاعدگی خود را پیگیری کند. پزشکان اطفال و سایر پزشکان این اطلاعات را می خواهند.

در حالی که اوج بلوغ منجر به شروع قاعدگی می شود، تغییرات بدنی تا حدود 17 یا 18 سالگی ادامه می یابد. بلوغ دورانی پر از سوالات بسیاری برای دختران جوان است. مهم است که والدین اطلاعات با کیفیتی را در اختیار دختران خود قرار دهند تا به آنها کمک کند تا برای تغییراتی که با بلوغ به وجود می آید آماده شوند.

دختران همچنین باید با داشتن پد و مینی تامپون برای شروع قاعدگی آماده شوند. آنها باید بدانند که چگونه از هر دو محصول به درستی استفاده کنند. یک کیف کوچک و محتاطانه حاوی برخی از این اقلام به اضافه یک جفت شلوارک اضافی، اعتماد به نفس دختران را در مورد آماده بودن افزایش می دهد. این کیف را می توان به مدرسه و سایر فعالیت ها برد تا برای زمانی که اتفاق می افتد آماده باشند.

معمولا تا 2 سال بعد از اولین عادت ماهیانه بی‌نظمی‌های زیادی وجود دارد، اما بیماری،‌ کاهش وزن شدید و استرس زیاد هم باعث بی‌نظمی در قاعدگی می‌شوند. حتی در مسافرت و یا تغییرات عمده زندگی (مثل مهاجرت و جابجایی) هم اختلال در زمان قاعدگی دیده می‌‌شود.

نشانه های بلوغ دختران چیست ؟

اولین قدم برای اینکه بدن نشانه های بلوغ را نشون بدهد و حالت آماده باش را اعلام کند، تغییرات احساسی و روانی است. کنار این خلق و خوی نامنظمی که در وجودش حس می کنید، ممکن است متوجه شوید که احساس "خود بودن" در آن افزایش پیدا کرده و نیاز به استقلال آن هم بیشتر شده است. کم کم مایل است مسئولیت های بیشتری را هم در مدرسه و هم در خانه به عهده بگیرد.

دختر بچه ها از چه سنی ترشح دارند

این تغییرات خلق و خوی روانی کمی غیر قابل پیش بینی است؛ یک روز شاد و امیدوار، یک روز ملتهب و عصبانی و یک روز هم ناامید و مأیوس هستند. تغییرات فیزیکی بلوغ از الگوی قابل پیش بینی تری پیروی می‌کند! به طور متوسط​​، تغییرات فیزیکی بلوغ برای دخترها حدود سن 9 یا 10 سالگی شروع می شود، اما می تواند از 8 سالگی تا اواخر 13.5 سالگی هم باشد. برای برخی از دخترها، کل فرایند فیزیکی بلوغ دختران در 18 ماه کامل می شود، اما برای بعضی ها شاید تا 5 سال هم طول بکشد! این وسط با تغییرات احساسی شدید هم مواجه می‌شوند.

برخی نشانه های فیزیکی بلوغ دختران :

رشد پستان (سینه): رشد پستان اولین نشانه ی جسمی بلوغ در دخترها است. ممکن است متوجه ایجاد توده هایی در زیر نوک سینه های آن ها بشوید، که "جوانه ی سینه" نامیده می شوند. آنها توده های معمولی هستند و اغلب کمی حساس هم هستند و اگر ضربه ای به آن ها وارد شود، درد می آید.

رشد قد: متوجه می شوید که سرعت رشد قد کودکان بیشتر از قبل شده است.

رشد موهای زائد: موهای اندام تناسلی آن ها شروع به رشد می کند و بعد از آن موهای زیر بغل شان رشد می کند و ضخیم می شوند.

پریود (قاعدگی): این چرخه ی قاعدگی آخرین مرحله فیزیکی بلوغ آنهاست. حدود سن 12-13 سال شروع می شود.

ترشحات واژن: ممکن است متوجه ترشحات شفاف یا سفید رنگ واژن بشوید که چند ماه قبل از شروع قاعدگی شروع می شود.

ترشحات واژن در دختران موضوعی است که بسیاری از والدین و دختران نوجوان را نگران می‌کند. این ترشحات در واقع بخشی طبیعی از رشد و نمو هستند و معمولاً هیچ جای نگرانی‌ای ندارند. با این حال، آشنایی با انواع ترشحات، علل آن‌ها و زمان مراجعه به پزشک اهمیت زیادی دارد.

ترشحات طبیعی واژن در دختران :

قبل از بلوغ، ترشحات واژن معمولاً بسیار کم و شفاف هستند. با شروع بلوغ و تغییرات هورمونی، میزان و قوام این ترشحات افزایش می‌یابد. ترشحات طبیعی واژن معمولاً:

• شفاف یا سفید شیری رنگ هستند.

• قوام کشسانی دارند.

• بوی ملایم یا بدون بو هستند.

• میزان آن‌ها در طول چرخه قاعدگی متغیر است.

این ترشحات نقش مهمی در حفظ سلامت واژن دارند. آن‌ها به عنوان یک سد طبیعی عمل کرده و از ورود باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زا به داخل واژن جلوگیری می‌کنند.

علت ترشحات واژن در دختران

بلوغ: تغییرات هورمونی در دوران بلوغ باعث افزایش ترشحات واژن می‌شود.

تحریک: سایش لباس زیر تنگ یا استفاده از مواد شوینده قوی می‌تواند باعث تحریک پوست اطراف واژن و افزایش ترشحات شود.

عفونت: عفونت‌های قارچی، باکتریایی یا انگلی می‌توانند باعث تغییر رنگ، بو و قوام ترشحات شوند.

جسم خارجی: گاهی اوقات، ورود جسم خارجی به داخل واژن می‌تواند باعث ترشحات غیرطبیعی شود.

بیماری‌های زمینه‌ای: برخی بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت یا اختلالات سیستم ایمنی می‌توانند بر ترشحات واژن تأثیر بگذارند.

ترشح سفید در دختر ۱۲ ساله نشانه چیست

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر، باید به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید:

– تغییر رنگ، بو یا قوام ترشحات

– خارش، سوزش یا درد در ناحیه تناسلی

– تورم یا قرمزی اطراف واژن

– تب

– درد هنگام ادرار

درمان ترشحات واژن

درمان ترشحات واژن به علت ایجاد کننده آن بستگی دارد. اگر علت ترشحات عفونت باشد، پزشک داروهای ضد قارچ، آنتی‌بیوتیک یا ضد انگل تجویز خواهد کرد. در موارد دیگر، ممکن است درمان‌های دیگری مانند استفاده از کرم‌های موضعی یا تغییر در عادات بهداشتی توصیه شود.

پیشگیری از ترشحات واژن

رعایت بهداشت فردی: شستن روزانه ناحیه تناسلی با آب ولرم و صابون ملایم، استفاده از دستمال توالت بدون عطر و تعویض مرتب لباس زیر می‌تواند به پیشگیری از عفونت کمک کند.

استفاده از لباس زیر نخی: لباس زیر نخی به پوست اجازه تنفس می‌دهد و از ایجاد رطوبت و رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.

پرهیز از دوش گرفتن با آب داغ و استفاده از مواد شوینده قوی: این مواد می‌توانند تعادل باکتری‌های مفید در واژن را بر هم بزنند.

خودداری از استفاده از پد به مدت طولانی: استفاده طولانی مدت از پد می‌تواند خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد.

سخن پایانی :

بلوغ دختران، یک دوره گذار مهم و پر از تغییر و تحول است. با درک بهتر این تغییرات و ارائه حمایت‌های لازم، می‌توان به دختران کمک کرد تا این دوره را با موفقیت پشت سر بگذارند و به افراد بالغ و سالمی تبدیل شوند. ترشحات واژن در دختران یک پدیده طبیعی است. با این حال، آشنایی با انواع ترشحات، علل آن‌ها و زمان مراجعه به پزشک اهمیت زیادی دارد. در صورت مشاهده هرگونه تغییر در ترشحات یا بروز علائم غیرطبیعی، حتما به پزشک متخصص زنان مراجعه کنید.

گردآوری: بخش سلامت بیتوته