جدول ارزش غذایی و میزان کالری بستنی توت فرنگی
- مجموعه: کالری لبنیات
از جمله بستنی های پرطرفدار، بستنی توت فرنگی می باشد. بستنی ها با توجه به طعم و مزه ی آن ها رنگ های متفاوتی دارند. به دلیل رنگ قرمز توت فرنگی، این بستنی صورتی می باشد. بستنی توت فرنگی، دارای خواصی برای بدن می باشد.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 8.4 گرم |
کربوهیدرات | 28 گرم |
پروتئین | 3.2 گرم |
قندها | — |
کربوهیدرات خالص | 26.7 گرم |
کلسیم | 120 میلی گرم |
مس | 0.04 میلی گرم |
آهن | 0.21 میلی گرم |
منیزیم | 14.00 میلی گرم |
فسفر | 100.00 میلی گرم |
پتاسیم | 188.00 میلی گرم |
سلنیوم | 1.90 میکروگرم |
سدیم | 60.00 میلی گرم |
روی | 0.34 میلی گرم |
آب | 60.00 گرم |
کلسترول | 29 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.045 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.255 میلی گرم |
ویتامین B3 | 0.170 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.050 میلی گرم |
ویتامین B9 | 12.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.30 میکروگرم |
ویتامین C | 7.7 میلی گرم |
ویتامین E | — |
ویتامین K | — |
ویتامین A | 96.00 میکروگرم |
ویتامین D | — |