جدول ارزش غذایی و میزان کالری سوسیس مرغ
- مجموعه: کالری گوشت ها
ارزش غذایی و کالری موجود در سوسیس مرغ
خواص سوسیس مرغ
سوسیس مرغ یکی از فست فودهای خوشمزه و با پیشینه قدیمی که از زمان یونان و شهر سالامی برمی گردد. سوسیس مرغ یکی از سالم ترین در نوع خودش می باشد. خوب است ما این سوسیس خانگی را در منزل به راحتی تهیه کنیم.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 12.240 گرم |
| کربوهیدرات | 1.09 گرم |
| پروتئین | 19.65 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 1.09 گرم |
| کلسیم | 38.00 میلی گرم |
| مس | 0.08 میلی گرم |
| آهن | 1.38 میلی گرم |
| منیزیم | 22.00 میلی گرم |
| فسفر | 209.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 365.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 14.70 میکروگرم |
| سدیم | 705.00 میلی گرم |
| روی | 3.04 میلی گرم |
| آب | 64.24 گرم |
| کلسترول | 92.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.055 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.348 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 906/5 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.394 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 7.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.0 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.5 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.50 میکروگرم |
