جدول ارزش غذایی و میزان کالری دل گاو
- مجموعه: کالری گوشت ها
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 4.73 گرم |
کربوهیدرات | 0.15 گرم |
پروتئین | 28.48 گرم |
قندها | 0.00 گرم |
کربوهیدرات خالص | - |
کلسیم | 5.00 میلی گرم |
مس | 0.56 میلی گرم |
آهن | 6.38 میلی گرم |
منیزیم | 21.00 میلی گرم |
فسفر | 254.00 میلی گرم |
پتاسیم | 219.00 میلی گرم |
سلنیوم | 38.90 میکروگرم |
سدیم | 59.00 میلی گرم |
روی | 2.87 میلی گرم |
آب | 65.67 گرم |
کلسترول | 212.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.10 میلی گرم |
ویتامین B2 | 1.21 میلی گرم |
ویتامین B3 | 6.68 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.25 میلی گرم |
ویتامین B9 | 5.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 10.80 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین E | 0.29 میلی گرم |
ویتامین K | 0.50 میکروگرم |
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.10 میکروگرم |