جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس هزار جزیره بدون چربی
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
خواص سس هزار جزیره، بدون چربی
سس هزار جزیره یک سس آمریکایی است که نام خودش رو از محلی به نام «هزار جزیره» در مرز بین کانادا و آمریکا در رودخانه سنت لارنس گرفته است. این سس در دسته سسهای سرد قرار میگیرد و برای طعم دادن به انواع سالاد استفاده میشه و هم به عنوان یک چاشنی برای ساندویچها و خوراکهای سرد مورد توجه قرار گرفته است. این سس نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای منابع غذایی بسیار زیادی است.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 1.45 گرم |
کربوهیدرات | 29.27 گرم |
پروتئین | 0.55 گرم |
قندها | 16.83 گرم |
کربوهیدرات خالص | - |
کلسیم | 11.00 میلی گرم |
مس | 0.18 میلی گرم |
آهن | 0.28 میلی گرم |
منیزیم | 4.00 میلی گرم |
فسفر | 1.00 میلی گرم |
پتاسیم | 122.00 میلی گرم |
سلنیوم | 2.00 میکروگرم |
سدیم | 788.00 میلی گرم |
روی | 0.09 میلی گرم |
آب | 66.14 گرم |
کلسترول | 5.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.24 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.05 میلی گرم |
ویتامین B3 | 0.26 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
ویتامین B9 | 12.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
ویتامین E | 0.75 میلی گرم |
ویتامین K | 3.70 میکروگرم |
ویتامین A | 1.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |