جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس هزار جزیره بدون چربی
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سس هزار جزیره، بدون چربی
خواص سس هزار جزیره، بدون چربی
سس هزار جزیره یک سس آمریکایی است که نام خودش رو از محلی به نام «هزار جزیره» در مرز بین کانادا و آمریکا در رودخانه سنت لارنس گرفته است. این سس در دسته سس‌های سرد قرار می‌گیرد و برای طعم دادن به انواع سالاد استفاده می‌شه و هم به عنوان یک چاشنی برای ساندویچ‌ها و خوراک‌های سرد مورد توجه قرار گرفته است. این سس نیز مانند دیگر مواد غذایی دارای منابع غذایی بسیار زیادی است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 1.45 گرم |
| کربوهیدرات | 29.27 گرم |
| پروتئین | 0.55 گرم |
| قندها | 16.83 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 11.00 میلی گرم |
| مس | 0.18 میلی گرم |
| آهن | 0.28 میلی گرم |
| منیزیم | 4.00 میلی گرم |
| فسفر | 1.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 122.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 2.00 میکروگرم |
| سدیم | 788.00 میلی گرم |
| روی | 0.09 میلی گرم |
| آب | 66.14 گرم |
| کلسترول | 5.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.24 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.05 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.26 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 12.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.75 میلی گرم |
| ویتامین K | 3.70 میکروگرم |
| ویتامین A | 1.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
