جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس فلفل قرمز
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سس فلفل قرمز
خواص سس فلفل قرمز
سس فلفل قرمز تند یک چاشنی تهیه شده از فلفل چیلی است که برای تند کردن غذاها عالی است. سس تند دارای کپسایسین است کپسایسین گاهی اوقات به صورت موضعی برای کمک به کاهش درد استفاده می شود. ممکن است به کاهش وزن کمک کنند. در حالی که تحقیقات بر روی انسان نشان می دهد که کپسایسین ممکن است رشد و گسترش انواع خاصی از سلول های سرطانی را کاهش دهد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.60 گرم |
| کربوهیدرات | 3.90 گرم |
| پروتئین | 0.90 گرم |
| قندها | 2.55 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 9.00 میلی گرم |
| مس | 0.09 میلی گرم |
| آهن | 0.50 میلی گرم |
| منیزیم | 12.00 میلی گرم |
| فسفر | 16.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 564.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.20 میکروگرم |
| سدیم | 25.00 میلی گرم |
| روی | 0.15 میلی گرم |
| آب | 94.10 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.09 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.60 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.14 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 11.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 30.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.36 میلی گرم |
| ویتامین K | 6.70 میکروگرم |
| ویتامین A | 23.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
