جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس روسی
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
سس روسی یک سس سالاد آمریکایی تند است که از سس مایونز، سس کچاپ و سایر مواد تشکیل شدهاست. سس روسی علاوه بر اینکه به عنوان سس سالاد استفاده میشود، به عنوان سس ساندویچ نیز استفاده میشود. این سس شامل انواع ویتامین و آهن می باشد.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 4.00 گرم |
کربوهیدرات | 27.60 گرم |
پروتئین | 0.50 گرم |
قندها | 21.87 گرم |
کربوهیدرات خالص | - |
کلسیم | 19.00 میلی گرم |
مس | 0.01 میلی گرم |
آهن | 0.60 میلی گرم |
منیزیم | 0.00 میلی گرم |
فسفر | 37.00 میلی گرم |
پتاسیم | 157.00 میلی گرم |
سلنیوم | 1.60 میکروگرم |
سدیم | 868.00 میلی گرم |
روی | 0.10 میلی گرم |
آب | 65.00 گرم |
کلسترول | 6.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | 0.01 میلی گرم |
ویتامین B2 | 0.01 میلی گرم |
ویتامین B3 | 0.00 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.01 میلی گرم |
ویتامین B9 | 3.00 میکروگرم |
ویتامین B12 | 0.12 میکروگرم |
ویتامین C | 6.00 میلی گرم |
ویتامین E | 0.40 میلی گرم |
ویتامین K | 6.70 میکروگرم |
ویتامین A | 2.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.00 میکروگرم |