جدول ارزش غذایی و میزان کالری پودر زیره
- مجموعه: کالری ادویه جات
ارزش غذایی و کالری موجود در پودر زیره
خواص پودر زیره
زیره دانه‌ای معطر و ضد نفخ است که در آشپزی و پزشکی کاربرد دارد . زیره خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی نشان می دهد. در حالی که التهاب یک واکنش بدنی طبیعی است ، التهاب مزمن می تواند منجر به بیماری های مختلفی مانند بیماری التهابی روده (IBD) شود. علائم آن ممکن است شامل زخم ، گرفتگی عضلات ، گاز ، اسهال و تحریک بافت گوارشی باشد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.000 گرم |
| کربوهیدرات | 100.00 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| قندها | - |
| کربوهیدرات خالص | 100 گرم |
| کلسیم | 0.00 میلی گرم |
| مس | - |
| آهن | 36.00 میلی گرم |
| منیزیم | - |
| فسفر | - |
| پتاسیم | - |
| سلنیوم | - |
| سدیم | 0.00 میلی گرم |
| روی | - |
| آب | - |
| کلسترول | - |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | - |
| ویتامین B2 | - |
| ویتامین B3 | - |
| ویتامین B6 | - |
| ویتامین B9 | - |
| ویتامین B12 | - |
| ویتامین C | - |
| ویتامین E | - |
| ویتامین K | - |
| ویتامین A | - |
| ویتامین D | - |
