جدول ارزش غذایی و میزان کالری شکلات تلخ
- مجموعه: کالری شیرینی جات
یکی از پرطرفدارترین خوراکی ها در سراسر جهان، شکلات تلخ می باشد. به دلیل خواص و طعم تلخ آن از محبوبیت زیادی برخوردار است. شکلات تلخ از سالم ترین نوع شکلات است. این شکلات دارای آنتی اکسیدان فراوان می باشد و برای پوست و مو فواید بسیاری دارد.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 37 گرم |
کربوهیدرات | 51 گرم |
پروتئین | 8.6 گرم |
قندها | 37 گرم |
کربوهیدرات خالص | 42.83 گرم |
کلسیم | 103.00 میلی گرم |
مس | — |
آهن | 8.57 میلی گرم |
منیزیم | — |
فسفر | — |
پتاسیم | — |
سلنیوم | — |
سدیم | 14.00 میلی گرم |
روی | — |
آب | — |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | — |
ویتامین B2 | — |
ویتامین B3 | — |
ویتامین B6 | — |
ویتامین B9 | — |
ویتامین B12 | — |
ویتامین C | — |
ویتامین E | — |
ویتامین K | — |
ویتامین A | — |
ویتامین D | — |