جدول ارزش غذایی و میزان کالری شکلات تلخ
- مجموعه: کالری شیرینی جات
ارزش غذایی و کالری موجود در شکلات تلخ
خواص شکلات تلخ
یکی از پرطرفدارترین خوراکی ها در سراسر جهان، شکلات تلخ می باشد. به دلیل خواص و طعم تلخ آن از محبوبیت زیادی برخوردار است. شکلات تلخ از سالم ترین نوع شکلات است. این شکلات دارای آنتی اکسیدان فراوان می باشد و برای پوست و مو فواید بسیاری دارد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 37 گرم |
| کربوهیدرات | 51 گرم |
| پروتئین | 8.6 گرم |
| قندها | 37 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 42.83 گرم |
| کلسیم | 103.00 میلی گرم |
| مس | — |
| آهن | 8.57 میلی گرم |
| منیزیم | — |
| فسفر | — |
| پتاسیم | — |
| سلنیوم | — |
| سدیم | 14.00 میلی گرم |
| روی | — |
| آب | — |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | — |
| ویتامین B2 | — |
| ویتامین B3 | — |
| ویتامین B6 | — |
| ویتامین B9 | — |
| ویتامین B12 | — |
| ویتامین C | — |
| ویتامین E | — |
| ویتامین K | — |
| ویتامین A | — |
| ویتامین D | — |
