کودکانه اندیشیدن ثروتی هنگفت
- مجموعه: مشاوره خانواده
روزمرگی و انجام کارهای تکراری و یکنواخت در روز یکی از عوامل مهم احساس نارضایتی در زندگی است. کافی است تنها به مدت یک هفته، فهرستی از کارها و وظایفی که در طول روز انجام میشود را تهیه کنید.
پس از آن متوجه خواهید شد بسیاری از اشتباهات و اعمالی که باعث استرس میشود هر روز تکرار میشوند. برای برخی از افراد تکرار اشتباهات و پیروی از الگوهای غلط عادی میشود. این در حالی است که یکی از مهمترین گامها برای دستیابی به خوشبختی متفاوت ساختن روزها و تغییر سبک زندگی است.
خلاقیت و خلاقانه اندیشیدن از روشهای دستیابی به شادی است. نقاشی، طراحی، مجسمهسازی و حتی درست کردن یک کاردستی کوچک ساده، در بروز احساس شادی و شادمانی مؤثر است. پخت یک غذای جدید یا ایجاد کمی تغییر در طبخ غذاهایی که قبلاً آن را تهیه میکردید، شعر گفتن یا باغبانی کردن در روز به حدی در تغییر روحیه و برقراری احساس آرامش و شادی مؤثر است که بهدست آوردن آن شاید با ثروتهای هنگفت نیز امکانپذیر نباشد.
روزنامه ایران
