جدول ارزش غذایی و میزان کالری خامه فرم گرفته



کالری خامه فرم گرفته,ارزش غذایی خامه فرم گرفته

ارزش غذایی و کالری موجود در خامه فرم گرفته

 

خواص خامه فرم گرفته

ویتامین A موجود در خامه به بهبود سلامت دید و چشم کمک می‌کند. این ویتامین به چشم‌ها کمک می‌کند با تغییر نور سازگار شوند، دید در شب را تقویت می‌کند و چشم‌ها را مرطوب نگه می‌دارد. سلامت شبکیه را حفظ و با افزایش وفق‌پذیری چشم انسان با تاریکی و همین طور نور زیاد از احتمال ابتلا به شب کوری جلوگیری می‌کند. برای بیماران مبتلا به آب سیاه نیز مفید است. خامه چون دارای کالری زیادی است، مصرفش برای کسانی که تمایل به کنترل وزن خود دارند، توصیه نمی ‌شود.

جدول ارزش غذایی خامه فرم گرفته در 100 گرم
100 گرم خامه فرم گرفته: 343 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 33.940 گرم
کربوهیدرات 8.59 گرم
پروتئین 2.67 گرم
قندها 8.55 گرم
کربوهیدرات خالص 8.59  گرم
کلسیم 62.00 میلی گرم
مس 0.01 میلی گرم
آهن 0.10 میلی گرم
منیزیم 7.00 میلی گرم
فسفر 55.00 میلی گرم
پتاسیم 89.00 میلی گرم
سلنیوم 2.90 میکروگرم
سدیم 26.00 میلی گرم
روی 0.23 میلی گرم
آب 54.30 گرم 
کلسترول 106.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.019 میلی گرم
ویتامین B2 0.178 میلی گرم
ویتامین B3 0.060 میلی گرم
ویتامین B6 0.033 میلی گرم
ویتامین B9 4.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.15 میکروگرم
ویتامین C 0.6 میلی گرم
ویتامین E 0.86 میلی گرم
ویتامین K 3.0 میکروگرم
ویتامین A 387.00 میکروگرم
ویتامین D 1.50 میکروگرم

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024