جدول ارزش غذایی و میزان کالری پنیر گوسفند و بز

پنیر گوسفندی دارای کلسیم فراوان، اسیدهای چرب، پروتئین فراوان ،روی، اسید آمینه ضروری، منیزیم می باشد که بهترین گزینه برای جلوگیری از پوکی و نرمی استخوان می باشد. پنیر گوسفندی از نظر کالری و چربی نسبت به پنیر گاو کمتر می باشد و هضم ساده تری نیز نسبت به پنیر دام های دیگر دارد.