جدول ارزش غذایی و میزان کالری کره بادام زمینی شکلاتی
- مجموعه: کالری خشکبار
ارزش غذایی و کالری موجود در کره بادام زمینی شکلاتی
خواص کره بادام زمینی شکلاتی
کره بادام زمینی شکلاتی، ترکیبی خوشمزه و مقوی از کره بادام زمینی و شکلات است که فواید متعددی برای سلامتی دارد. از جمله خواص کره بادام زمینی شکلاتی می توان به انرژی زا بودن، منبع پروتئین، سلامت قلب، سلامت مغز و ... اشاره کرد.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 33 گرم |
| کربوهیدرات | 40 گرم |
| پروتئین | 18 گرم |
| قندها | 20 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 35 گرم |
| کلسیم | 50.00 میلی گرم |
| مس | ----- میلی گرم |
| آهن | 2.70 میلی گرم |
| منیزیم | ----- میلی گرم |
| فسفر | ----- میلی گرم |
| پتاسیم | ----- میلی گرم |
| سلنیوم | ----- میکروگرم |
| سدیم | 75.00 میلی گرم |
| روی | ----- میلی گرم |
| آب | ----- گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B2 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B3 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B6 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B9 | ----- میکروگرم |
| ویتامین B12 | ----- میکروگرم |
| ویتامین C | ----- میلی گرم |
| ویتامین E | ----- میلی گرم |
| ویتامین K | ----- میکروگرم |
| ویتامین A | ----- میکروگرم |
| ویتامین D | ----- میکروگرم |
