جدول ارزش غذایی و میزان کالری قهوه فوری با آب



کالری قهوه فوری با آب,ارزش غذایی قهوه فوری با آب

ارزش غذایی و کالری موجود در قهوه فوری با آب

 

خواص قهوه فوری با آب

قهوه فوری در بسیاری از مناطق جهان بسیار محبوب است.قهوه فوری نوعی قهوه است که از عصاره قهوه خشک تهیه می شود. مشابه نحوه دم کردن قهوه معمولی، عصاره آن با دم کردن دانه های آسیاب شده قهوه تهیه می شود، اگرچه غلیظ تر است. قهوه فوری حاوی آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است، قهوه فوری به طور کلی حاوی کافئین کمی کمتر از قهوه معمولی است.قهوه فوری حاوی آکریل آمید بیشتری است ، قرار گرفتن بیش از حد در معرض آکریل آمید ممکن است به سیستم عصبی آسیب برساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد 

جدول ارزش غذایی قهوه فوری با آب در 100 گرم
100 گرم قهوه فوری با آب: 241 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 0.50 گرم
کربوهیدرات 41.10 گرم
پروتئین 12.20 گرم
قندها 0.00 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 141.00 میلی گرم
مس 0.14 میلی گرم
آهن 4.41 میلی گرم
منیزیم 327.00 میلی گرم
فسفر 303.00 میلی گرم
پتاسیم 3535.00 میلی گرم
سلنیوم 12.60 میکروگرم
سدیم 37.00 میلی گرم
روی 0.35 میلی گرم
آب 99.09 گرم 
کلسترول 0.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.01 میلی گرم
ویتامین B2 0.07 میلی گرم
ویتامین B3 28.17 میلی گرم
ویتامین B6 0.03 میلی گرم
ویتامین B9 0.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.00 میکروگرم
ویتامین C 0 میلی گرم
ویتامین E 0.00 میلی گرم
ویتامین K 1.90 میکروگرم
ویتامین A 0.00 میکروگرم
ویتامین D 0.00 میکروگرم

 

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024