جدول ارزش غذایی و میزان کالری بادمجان کبابی



کالری بادمجان کبابی,ارزش غذایی بادمجان کبابی

ارزش غذایی و کالری موجود در بادمجان کبابی

 

خواص بادمجان کبابی

بادمجان کبابی یکی از غذاهای کم کالری است که می توانید هنگام رژیم رویش حساب کنید. بادمجان از دسته سبزیجات گرم و خشک است که برای بیمارانی که قند دارند خیلی مفید است. مقوی معده و گرفتگی معده را باز می کند. بادمجان سبب کاهش کلسترول و فشار خون می شود. مصرف زیاد بادمجان به علت داشتن اگزالات مشکل ساز است. 

جدول ارزش غذایی بادمجان کبابی در 100 گرم
100 گرم بادمجان کبابی: 90 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 7.500 گرم
کربوهیدرات 7.50 گرم
پروتئین 0.00 گرم
قندها 2.50 گرم
کربوهیدرات خالص 5  گرم
کلسیم 0.00 میلی گرم
مس -
آهن 0.45 میلی گرم
منیزیم -
فسفر -
پتاسیم -
سلنیوم -
سدیم 255.00 میلی گرم
روی -
آب
کلسترول 0.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 -
ویتامین B2 -
ویتامین B3 -
ویتامین B6 -
ویتامین B9 -
ویتامین B12 -
ویتامین C 1.5 میلی گرم
ویتامین E -
ویتامین K -
ویتامین A -
ویتامین D -

 

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024