جدول ارزش غذایی و میزان کالری بادمجان کبابی
- مجموعه: کالری انواع غذاها
بادمجان کبابی یکی از غذاهای کم کالری است که می توانید هنگام رژیم رویش حساب کنید. بادمجان از دسته سبزیجات گرم و خشک است که برای بیمارانی که قند دارند خیلی مفید است. مقوی معده و گرفتگی معده را باز می کند. بادمجان سبب کاهش کلسترول و فشار خون می شود. مصرف زیاد بادمجان به علت داشتن اگزالات مشکل ساز است.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 7.500 گرم |
| کربوهیدرات | 7.50 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| قندها | 2.50 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 5 گرم |
| کلسیم | 0.00 میلی گرم |
| مس | - |
| آهن | 0.45 میلی گرم |
| منیزیم | - |
| فسفر | - |
| پتاسیم | - |
| سلنیوم | - |
| سدیم | 255.00 میلی گرم |
| روی | - |
| آب | - |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | - |
| ویتامین B2 | - |
| ویتامین B3 | - |
| ویتامین B6 | - |
| ویتامین B9 | - |
| ویتامین B12 | - |
| ویتامین C | 1.5 میلی گرم |
| ویتامین E | - |
| ویتامین K | - |
| ویتامین A | - |
| ویتامین D | - |










