جدول ارزش غذایی و میزان کالری بادمجان کبابی
- مجموعه: کالری انواع غذاها
بادمجان کبابی یکی از غذاهای کم کالری است که می توانید هنگام رژیم رویش حساب کنید. بادمجان از دسته سبزیجات گرم و خشک است که برای بیمارانی که قند دارند خیلی مفید است. مقوی معده و گرفتگی معده را باز می کند. بادمجان سبب کاهش کلسترول و فشار خون می شود. مصرف زیاد بادمجان به علت داشتن اگزالات مشکل ساز است.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 7.500 گرم |
کربوهیدرات | 7.50 گرم |
پروتئین | 0.00 گرم |
قندها | 2.50 گرم |
کربوهیدرات خالص | 5 گرم |
کلسیم | 0.00 میلی گرم |
مس | - |
آهن | 0.45 میلی گرم |
منیزیم | - |
فسفر | - |
پتاسیم | - |
سلنیوم | - |
سدیم | 255.00 میلی گرم |
روی | - |
آب | - |
کلسترول | 0.00 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | - |
ویتامین B2 | - |
ویتامین B3 | - |
ویتامین B6 | - |
ویتامین B9 | - |
ویتامین B12 | - |
ویتامین C | 1.5 میلی گرم |
ویتامین E | - |
ویتامین K | - |
ویتامین A | - |
ویتامین D | - |