جدول ارزش غذایی و میزان کالری سس پیتزا
- مجموعه: کالری سس ها و سالادها
ارزش غذایی و کالری موجود در سس پیتزا
خواص سس پیتزا
گاهی اوقات هوس می کنیم خودمان در خانه پیتزا درست کنیم. در این صورت هر موادی که بخواهم و به هر اندازه که دوست داشته باشیم در پیتزایمان استفاده می کنیم. اما در آخر مجبوریم سس های حاضری را روی پیتزایمان بریزیم. بهتر است سس پیتزا را خودتان درست کنید.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 1.15 گرم |
| کربوهیدرات | 8.67 گرم |
| پروتئین | 2.18 گرم |
| قندها | 1.75 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 54.00 میلی گرم |
| مس | 0.14 میلی گرم |
| آهن | 0.90 میلی گرم |
| منیزیم | 21.00 میلی گرم |
| فسفر | 50.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 354.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 0.00 میکروگرم |
| سدیم | 185.00 میلی گرم |
| روی | 0.25 میلی گرم |
| آب | 86.71 گرم |
| کلسترول | 3.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.06 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.05 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 1.42 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.14 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 10.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.02 میکروگرم |
| ویتامین C | 11.30 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
