جدول ارزش غذایی و میزان کالری بستنی کاراملی با مغز گردو
- مجموعه: کالری لبنیات
ارزش غذایی و کالری موجود در بستنی کاراملی با مغز گردو
خواص بستنی کاراملی با مغز گردو
می‌توان گفت تقریبا بیشتر آدم‌های کره‌ی زمین بستنی را دوست دارند. بستنی به خاطر وجود شیر کلسیم فراوانی دارد و مخلوط بستنی کاراملی با گردو علاوه بر خوشمزه تر شدن آن خواصش را نیز چندین برابر میکند.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 5.98 گرم |
| کربوهیدرات | 31.81 گرم |
| پروتئین | 4.71 گرم |
| قندها | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 122.00 میلی گرم |
| مس | 0.05 میلی گرم |
| آهن | 0.14 میلی گرم |
| منیزیم | 18.00 میلی گرم |
| فسفر | 140.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 205.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 3.20 میکروگرم |
| سدیم | 126.00 میلی گرم |
| روی | 0.53 میلی گرم |
| آب | 56.50 گرم |
| کلسترول | 16.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.04 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.19 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.61 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.03 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 8.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.39 میکروگرم |
| ویتامین C | 2.20 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.58 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 45.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
