جدول ارزش غذایی و میزان کالری ماست کم چرب پروبیوتیک
- مجموعه: کالری لبنیات
پروبیوتیک ها باکتری های زنده و مخمرهایی هستند که برای شما، به ویژه دستگاه گوارش مفید هستند. از خواص ماست پروبیوتیک می توان به پشتیبانی به هضم غذا، شما را منظم نگه می دارند و سلامت کلی را تقویت می کنند.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 1.5 گرم |
| کربوهیدرات | 14 گرم |
| پروتئین | 3.5 گرم |
| قندها | 11 گرم |
| کربوهیدرات خالص | 12.93 گرم |
| کلسیم | 88.00 میلی گرم |
| مس | ----- میلی گرم |
| آهن | 0.4 میلی گرم |
| منیزیم | ----- میلی گرم |
| فسفر | ----- میلی گرم |
| پتاسیم | ----- میلی گرم |
| سلنیوم | ----- میکروگرم |
| سدیم | 41 میلی گرم |
| روی | ----- میلی گرم |
| آب | ----- گرم |
| کلسترول | 3 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B2 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B3 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B6 | ----- میلی گرم |
| ویتامین B9 | ----- میکروگرم |
| ویتامین B12 | ----- میکروگرم |
| ویتامین C | 0.7 میلی گرم |
| ویتامین E | ----- میلی گرم |
| ویتامین K | ----- میکروگرم |
| ویتامین A | ----- میکروگرم |
| ویتامین D | ----- میکروگرم |











