جدول ارزش غذایی و میزان کالری ماست کم چرب پروبیوتیک
- مجموعه: کالری لبنیات
پروبیوتیک ها باکتری های زنده و مخمرهایی هستند که برای شما، به ویژه دستگاه گوارش مفید هستند. از خواص ماست پروبیوتیک می توان به پشتیبانی به هضم غذا، شما را منظم نگه می دارند و سلامت کلی را تقویت می کنند.
مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
---|---|
چربی کل | 1.5 گرم |
کربوهیدرات | 14 گرم |
پروتئین | 3.5 گرم |
قندها | 11 گرم |
کربوهیدرات خالص | 12.93 گرم |
کلسیم | 88.00 میلی گرم |
مس | ----- میلی گرم |
آهن | 0.4 میلی گرم |
منیزیم | ----- میلی گرم |
فسفر | ----- میلی گرم |
پتاسیم | ----- میلی گرم |
سلنیوم | ----- میکروگرم |
سدیم | 41 میلی گرم |
روی | ----- میلی گرم |
آب | ----- گرم |
کلسترول | 3 میلی گرم |
ویتامین ها | |
ویتامین B1 | ----- میلی گرم |
ویتامین B2 | ----- میلی گرم |
ویتامین B3 | ----- میلی گرم |
ویتامین B6 | ----- میلی گرم |
ویتامین B9 | ----- میکروگرم |
ویتامین B12 | ----- میکروگرم |
ویتامین C | 0.7 میلی گرم |
ویتامین E | ----- میلی گرم |
ویتامین K | ----- میکروگرم |
ویتامین A | ----- میکروگرم |
ویتامین D | ----- میکروگرم |