جدول ارزش غذایی و میزان کالری شربت ذرت
- مجموعه: کالری نوشیدنی ها
ارزش غذایی و کالری موجود در شربت ذرت
خواص شربت ذرت
شربت ذرت یک گونه شربت غذایی می‌باشد که از نشاسته ذرت تهیه می‌شود. از این شربت اگرچه به عنوان شیرین کننده طبیعی به جای شکر در انواع غذاهای فرآوری شده نام برده می شود، مانند صنایع نان و شیرینی، نوشابه ها، انواع کنسروها وبستنی ها ، اما به گفته محققان علوم تغذیه این ماده با فروکتوز بالا می تواند همان اثرات منفی شکر در بدن را داشته باشد. استفاده زیاد از شربت ذرت برای سلامتی مضر است .
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 0.00 گرم |
| کربوهیدرات | 77.59 گرم |
| پروتئین | 0.00 گرم |
| قندها | 26.70 گرم |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 18.00 میلی گرم |
| مس | 0.05 میلی گرم |
| آهن | 0.37 میلی گرم |
| منیزیم | 8.00 میلی گرم |
| فسفر | 11.00 میلی گرم |
| پتاسیم | 44.00 میلی گرم |
| سلنیوم | 2.90 میکروگرم |
| سدیم | 155.00 میلی گرم |
| روی | 0.04 میلی گرم |
| آب | 22.01 گرم |
| کلسترول | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B2 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B3 | 0.02 میلی گرم |
| ویتامین B6 | 0.01 میلی گرم |
| ویتامین B9 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین B12 | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین E | 0.00 میلی گرم |
| ویتامین K | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
| ویتامین D | 0.00 میکروگرم |
