جدول ارزش غذایی و میزان کالری پرتقال خشک



کالری پرتقال خشک,ارزش غذایی پرتقال خشک

ارزش غذایی و کالری موجود در پرتقال خشک

 

خواص پرتقال خشک

خواص پرتقال خشک بسیار زیاد است. خواص موجود در یک فنجان میوه خشک پرتقال، بیشتر از همین مقدار میوه تازه آن است. از پرتقال خشک برای رژیم مناسب لاغری می توانید استفاده کنید . پوست میوه موجود در پرتقال خشک نسبت به خود میوه، حاوی ویتامین سی بیشتری در هر گرم می‌باشد. جوشانده برگهای پرتقال خشک برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است .

جدول ارزش غذایی پرتقال خشک در 100 گرم
100 گرم پرتقال خشک: 265 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 0.000 گرم
کربوهیدرات 61.76 گرم
پروتئین 5.88 گرم
قندها 41.18 گرم
کربوهیدرات خالص 44.16  گرم
کلسیم 294.00 میلی گرم
مس -
آهن 3.18 میلی گرم
منیزیم -
فسفر -
پتاسیم -
سلنیوم -
سدیم 0.00 میلی گرم
روی -
آب -
0.00 0.00
ویتامین ها
ویتامین B1 -
ویتامین B2 -
ویتامین B3 -
ویتامین B6 -
ویتامین B9 -
ویتامین B12 -
ویتامین C 44.1 میلی گرم
ویتامین E -
ویتامین K -
ویتامین A -
ویتامین D -

 

 

کالا ها و خدمات منتخب

      ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

      ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

      Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024