جدول ارزش غذایی و میزان کالری بستنی شکلاتی رژیمی



کالری بستنی شکلاتی رژیمی,ارزش غذایی بستنی شکلاتی رژیمی

ارزش غذایی و کالری موجود در بستنی شکلاتی رژیمی

 

خواص بستنی شکلاتی رژیمی

بستنی شکلاتی رژیمی یکی دیگر از انواع بستنی هایی است که بسیار خوشمزه و لذیذ است. از آن جایی که بستنی ها معمولاً یک دسر شیرین و پرکالری هستند و کسانی هستند که بیماری خاصی دارند یا رژیم غذایی دارند و نمی توانند زیاد بستنی بخورند، پیشنهاد می کنم که بستنی رژیمی شکلاتی را حتما امتحان کنند. چون در بستنی رژیمی شکلاتی از مواد اولیه سالم و تازه استفاده می شود و میزان چربی و کربوهیدرات موجود کاهش می یابد.

جدول ارزش غذایی بستنی شکلاتی رژیمی در 100 گرم
100 گرم بستنی شکلاتی رژیمی: 237 کالری
مواد تشکیل دهنده اصلیارزش
چربی کل 12.70 گرم
کربوهیدرات 26.80 گرم
پروتئین 3.80 گرم
قندها 6.35 گرم
کربوهیدرات خالص -
کلسیم 109.00 میلی گرم
مس 0.14  میلی گرم
آهن 0.93 میلی گرم
منیزیم 29.00 میلی گرم
فسفر 107.00 میلی گرم
پتاسیم 249.00 میلی گرم
سلنیوم 2.50 میکروگرم
سدیم 76.00 میلی گرم
روی 0.58 میلی گرم
آب 55.70 گرم 
کلسترول 34.00 میلی گرم
ویتامین ها
ویتامین B1 0.04 میلی گرم
ویتامین B2 0.19 میلی گرم
ویتامین B3 0.23 میلی گرم
ویتامین B6 0.06  میلی گرم
ویتامین B9 16.00 میکروگرم
ویتامین B12 0.29 میکروگرم
ویتامین C 0.70  میلی گرم
ویتامین E 0.30 میلی گرم
ویتامین K 0.30 میکروگرم
ویتامین A 118.00 میکروگرم
ویتامین D 0.20 میکروگرم

 

 

    ----------------        سیــاست و اقتصــاد با بیتوتــــه      ------------------

    ----------------        همچنین در بیتوته بخوانید       -----------------------

    Makan Inc.| All Rights Reserved - © 2013 - 2024