جدول ارزش غذایی و میزان کالری زبان گوسفند
- مجموعه: کالری گوشت ها
ارزش غذایی و کالری موجود در زبان گوسفند
خواص زبان گوسفند
علاوه بر طعم خوب زبان خواص بی شماری هم دارد،مصرف زبان گوسفند باعث استحکام بافت های بدن می شود به همین دلیل ورزشکاران بدنسازی از این ماده استفاده می کنند ، زبان گوسفند برای التیام سریع تر زخم های بدن مفید است همچنین زبان به تقویت سیستم ایمنی و درمان کم خونی کمک می کند.
| مواد تشکیل دهنده اصلی | ارزش |
|---|---|
| چربی کل | 17.17 گرم |
| کربوهیدرات | 0 گرم |
| پروتئین | 15.7 گرم |
| قندها | - |
| کربوهیدرات خالص | - |
| کلسیم | 9 میلی گرم |
| مس | - |
| آهن | 2.65 میلی گرم |
| منیزیم | 23.00 میلی گرم |
| فسفر | - |
| پتاسیم | 257 میلی گرم |
| سلنیوم | - |
| سدیم | 78 میلی گرم |
| روی | - |
| آب | - |
| کلسترول | 156 میلی گرم |
| ویتامین ها | |
| ویتامین B1 | - |
| ویتامین B2 | - |
| ویتامین B3 | - |
| ویتامین B6 | - |
| ویتامین B9 | - |
| ویتامین B12 | - |
| ویتامین C | 6 میلی گرم |
| ویتامین E | - |
| ویتامین K | - |
| ویتامین A | 0 میکروگرم |
| ویتامین D | - |
